Perawatan Diri yang Sederhana dan AmanPerawatan Diri yang Sederhana dan Aman
Perawatan diri bukan berarti menggantikan pemeriksaan medis. Namun, beberapa kebiasaan sederhana dapat membantu menjaga kenyamanan tubuh. Misalnya, tidur cukup, minum air yang cukup, menjaga kebersihan kaki, dan tidak memaksakan aktivitas